包皮翻下来有包皮垢

包皮垢是由包皮内侧黏膜分泌物与皮肤脱落细胞混合形成的，通常在日常生活中通过洗澡、洗手等方式即可清理干净。

包皮垢中含有较多的细菌及代谢产物，如果不及时清理，会导致局部细菌大量繁殖，从而引起炎症反应，出现瘙痒、红肿等症状。另外，包皮垢中的某些物质可能会刺激龟头，导致不适感。因此，建议每天用温水清洗龟头和包皮内的污垢，保持局部清洁干燥。

如果患者存在长期未清洗或患有包皮过长等状况，可能导致包皮垢积聚过多，此时需要考虑手术治疗，如包皮环切术。

针对包皮垢的问题，重点是保持个人卫生，定期清洗包皮内部，并确保龟头处干爽。同时应避免使用刺激性强的化学物质进行清洗，以免加重局部刺激。