维c能和钙片一起吃吗

维C和钙片可以一起食用。

维C和钙片可以一起食用是因为两者之间并不会发生相互作用，也不会影响各自的吸收和利用，反而有利于身体更好地吸收钙元素。维C还可以促进铁、镁、锌等矿物质的吸收，以及促进骨胶原合成，有助于骨骼健康。此外，维C还有助于减轻由高钙饮食引起的血尿酸水平升高，预防痛风的发生。

如果患者需要同时服用维生素C和钙片，建议在医生或药师指导下使用，以确保安全有效。

在补钙的同时，应注意避免过量摄入维生素C，以免引起腹泻或其他不适症状。另外，对于患有肾结石风险的人群而言，应密切监测钙和维生素C的摄入量，以减少结石形成的风险。