儿童急性扁桃体发炎发热吃什么好

儿童急性扁桃体发炎发热可以适量食用小米粥、鸡蛋羹、蔬菜面条、瘦肉泥、苹果等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗扁桃体发炎，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，缓解因疾病引起的疲劳。此外，其易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。

适量进食小米粥可减轻胃部不适症状，有助于病情恢复。

2.鸡蛋羹

鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质，可以补充由于炎症反应导致的营养流失，促进机体康复。蛋白质是细胞修复和生长所需的重要成分，适当摄入鸡蛋羹有利于扁桃体组织的愈合。

3.蔬菜面条

蔬菜面条中包含多种维生素和矿物质，可以满足身体对微量营养素的需求，辅助改善免疫状态。扁桃体发炎期间，身体免疫力下降，适当的微量元素摄入有助于提升抵抗力，对抗病原体侵袭。

4.瘦肉泥

瘦肉泥含有优质蛋白质及铁元素，能增强体质、补血益气，适合在发热期食用。扁桃体发炎时，常伴随食欲不振，此时吃瘦肉泥既可增加食欲又利于补充营养。

5.苹果

苹果属于温性水果，且含水量较高，具有一定的清热解毒作用，对于缓解扁桃体发炎的症状有一定的帮助。苹果中的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。

扁桃体发炎患者应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重咽部不适。建议调整饮食习惯，多喝水，保证充足的休息，以促进疾病的恢复。