颈椎病会不会引起失眠

举报/反馈2023-09-13

颈椎病可能引起失眠。

颈椎病可以压迫刺激交感神经、植物神经等,从而引发一系列不适症状,如头痛、颈项部疼痛等,这些不适症状会影响睡眠质量,导致失眠。此外,长期存在睡眠障碍可能导致情绪波动,进一步加重颈椎病的症状,形成恶性循环。因此,对于因颈椎病引起的失眠,需要综合考虑病因治疗及药物调理相结合的方法来改善症状。

在某些情况下,焦虑症也可能导致失眠。因为焦虑症患者常常处于高度警觉状态,大脑皮层持续兴奋,进而影响入睡。

针对颈椎病所致失眠,应避免长时间低头玩手机或伏案工作,以减少颈部负担,缓解肌肉紧张。睡前可通过热敷促进血液循环,松弛肌肉,有助于提高睡眠质量。

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