月经走了小心乳腺癌来了

月经走后应注意乳腺健康，因为此时可能增加乳腺癌的风险。

月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能会刺激乳腺细胞的增长。虽然大多数情况下这些变化是正常的生理过程，但如果这些激素失衡持续存在或者个体具有乳腺癌的遗传易感性，则会增加罹患乳腺癌的可能性。因此，建议定期自我检查乳房以及每年进行专业的乳腺检查，如乳腺超声或乳腺X线摄影，以早期发现异常。

月经结束后的乳腺癌风险因素包括：家族史、晚生育或未生育、肥胖、长期使用外源性雌激素等。这些因素可能导致体内激素水平失调，进而影响乳腺组织的生长与发育，增加患癌风险。

针对月经期后的乳腺保健，建议采取均衡饮食，避免过多摄入含有外源性雌激素的食物或药物，并保持适当的体重。此外，适度运动如游泳、瑜伽等有助于促进血液循环，也有助于预防乳腺疾病的发生。