例假推迟多久正常

例假推迟的时间因人而异，通常在7天以内是正常的，但备孕期间的女性可能需要更长的时间来准备受孕。

例假推迟是指月经周期比正常周期晚7天以上。

对于没有怀孕需求的女性，例假推迟7天以内是正常的，因为体内激素水平的波动可能导致月经周期短暂变化。对于有备孕需求的女性，例假推迟10-14天较为正常，因为此时可能处于排卵期，推迟可能是正常的生理现象。

例假推迟超过正常范围时，建议关注身体变化，如出现异常症状应及时就医。