骨盆后倾会腰肌劳损吗

骨盆后倾可能会导致腰肌劳损。

骨盆后倾会影响脊柱力学平衡，增加腰椎前凸，使腰部肌肉处于紧张状态，从而增加肌肉损伤的风险。

长时间的不良姿势或习惯可能导致肌肉疲劳积累，进一步加重腰肌劳损的发生。因此，骨盆后倾与腰肌劳损之间存在一定的因果关系。建议定期进行体态评估和锻炼，以改善骨盆对线，预防相关问题的发生。

骨盆后倾若伴有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病时，容易诱发或加剧腰肌劳损的症状。

日常生活中应避免久坐久站，注意保持良好的姿势，同时适当进行针对性的肌肉强化训练，如核心稳定性练习，有助于减轻骨盆后倾引起的不适症状。