关于肱骨外上髁炎--网球肘的治疗与恢复

肱骨外上髁炎--网球肘的治疗可采取针灸、中药熏蒸、非甾体抗炎药、封闭注射、功能性锻炼等措施。

1.针灸

通过刺激穴位来缓解疼痛和肌肉紧张。对于轻度至中度的网球肘患者有较好的效果。

2.中药熏蒸

利用特定温度及中药成分促进局部血液循环、舒缓软组织紧张。

适合于改善局部循环障碍引起的不适症状。

3.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。适用于急性和慢性网球肘患者的急性发作期。

4.封闭注射

封闭注射通常使用利多卡因等麻醉剂和皮质类固醇药物混合后注入患处，能快速减轻炎症和疼痛。短期解决剧烈疼痛的情况。长期使用可能导致肌腱脆弱等问题。

5.功能性锻炼

功能性锻炼旨在增强肘关节周围肌肉的力量和耐力，预防复发。适合所有阶段的网球肘患者，在专业指导下进行。

在治疗肱骨外上髁炎时，应避免过度使用受影响的肘部，以减少炎症和疼痛。同时，保持良好的姿势和正确的运动技巧也有助于预防此疾病的发生。