青光眼患者吃什么食物好

青光眼患者可以吃富含维生素的食物、富含钾的食物、富含镁的食物、富含膳食纤维的食物等，此类食物可以补充营养、提高预后、防止急性发作，对青光眼的病情控制较好。

1、富含维生素的食物：如菠菜、南瓜、韭菜、芹菜、绿豆、苦瓜、丝瓜等，此类食物中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等营养物质，青光眼患者适量食用可以补充维生素，辅助缓解青光眼;

2、富含钾的食物：如海带、芹菜、红薯、土豆、西红柿、黄瓜、香蕉、柚子等，此类食物中含有丰富的钾，适量食用可以促进排尿，进而降低眼内压;

3、富含镁的食物：如菠菜、蚕豆、豌豆、核桃仁、花生、南瓜子、葵花籽、全麦面包等，青光眼患者适量食用可以补充镁，能够在一定程度上缓解眼内组织出现的水肿现象;

4、富含膳食纤维的食物：如芹菜、韭菜、萝卜、苹果、燕麦、荞麦等，此类食物中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于大便排出，能够预防青光眼的急性发作，还可以辅助控制血压、血脂。

此外，青光眼患者还可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，也可以喝牛奶，其中含有丰富的蛋白质，可以补充身体的营养需要。另外，青光眼患者平时要注意少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如烧烤、火锅等，尽量少吃咸菜，以免加重眼内压升高的症状。