颈椎弯曲能矫正过来吗

颈椎弯曲能否矫正看具体病因及严重程度。

轻度的颈椎生理曲度变化多由不良生活习惯引起，可通过调整坐姿、睡姿等日常生活习惯进行纠正；重度的颈椎弯曲可能是先天发育异常或骨质增生所致，则需要专业医生评估后选择合适的治疗方法，如佩戴支具或手术矫正。

针对严重的颈椎病，如脊髓型颈椎病压迫脊髓时，一般不能自行恢复，可能需要通过手术治疗来缓解症状。

在日常生活中应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎负担。同时还要适当加强颈肩部肌肉力量训练，以增强颈部稳定性。