来例假不想吃饭正常吗

来例假不想吃饭是正常的。

来例假时由于体内激素水平变化，可能会引起肠胃不适，从而出现食欲减退的情况。

此外，部分女性在月经期会出现情绪波动，也会影响食欲。

经期食欲下降可能与激素水平变化引起的恶心、呕吐或腹胀有关；还可能是由痛经导致全身无力，进而影响进食欲望。

对于经期食欲不振的现象，建议采取均衡饮食，适量摄入营养丰富的食物，并配合适当运动，有助于缓解症状。