急性肠胃炎吃点什么水果好呢

急性肠胃炎患者可以适量食用苹果、橙子、香蕉、猕猴桃、葡萄等水果，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗急性肠胃炎，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。

1.苹果

苹果富含果胶、膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能。此外还可以补充身体所需的维生素C以及微量元素等营养物质。

2.橙子

橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以增强机体免疫力，缓解炎症反应。此外还具有一定的抗氧化作用，有助于保护胃肠黏膜免受损伤。

3.香蕉

香蕉属于碱性食物，可中和体内的酸性物质，减轻胃部不适感。此外还能够为身体提供必要的能量支持，帮助恢复体力。

4.猕猴桃

猕猴桃中含有大量的天然糖分及多种矿物质元素，能有效补充因腹泻流失的水分和电解质。同时其含有的膳食纤维也能够起到促进肠道蠕动的作用，从而缓解腹痛症状。

5.葡萄

葡萄中含有较多的鞣酸成分，该物质对于细菌毒素有一定的抑制作用，有利于病情好转。而且其中的花青素还有助于修复受损的胃黏膜细胞，进而达到辅助治疗的目的。

患者平时要注意饮食卫生，避免暴饮暴食。建议多喝水或电解质溶液以防止脱水，必要时可在医生指导下服用蒙脱石散进行止泻处理。