粉刺冒白头了该不该挤掉

粉刺冒白头了不建议自行挤压。

粉刺冒白头通常是因为皮脂腺分泌过多油脂导致毛孔堵塞，如果强行挤压可能会加重炎症反应，甚至可能引发细菌感染，所以不建议自行挤压。若症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就诊皮肤科医生进行专业处理。

患者可遵医嘱使用含有苯甲酸、水杨酸等成分的产品外敷，以溶解角质，促进粉刺排出。

日常生活中应注意保持面部清洁卫生，避免频繁用手触摸患处，以免引起继发性感染。

同时还要注意合理饮食，尽量不要吃高糖分以及过于油腻的食物，比如奶茶、炸鸡等，以免导致病情加重。