什么是维生素d

维生素D是一种脂溶性维生素，具有促进钙、磷吸收和利用的作用。

维生素D缺乏可能导致钙、磷代谢紊乱，影响骨骼健康。该物质能够促进小肠黏膜刷状缘顶端双羟基化胆骨化醇原转变为1,25-二羟胆骨化醇，刺激机体合成活性维生素D3前体，促进钙从尿液中重吸收并抑制甲状旁腺分泌，进而调节血浆钙浓度。维生素D缺乏可能引起佝偻病或软骨病等，导致骨骼畸形、生长迟缓等症状。此外还可能出现肌肉无力、痉挛等情况。

针对维生素D水平的检测通常包括血液中的25-羟维生素D含量测定以及尿液中的钙含量分析。必要时可进行X线检查以评估骨骼发育情况。补充维生素D是主要治疗方法，可通过食物摄取或医生开具的维生素D补充剂实现。对于严重缺乏者，可能需要注射维生素D制剂。

患者应保持均衡饮食，适量摄入富含维生素D的食物，如鱼类、蘑菇等，同时注意日晒以促进皮肤合成天然维生素D。