颈部肌筋膜炎的症状有哪些

颈部肌筋膜炎的症状包括项部疼痛、肩背酸痛、肌肉紧张、活动受限以及姿势异常，这些症状可能持续存在或间歇性发作，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.项部疼痛

颈部肌筋膜炎是由于长期伏案工作导致颈部长期处于屈曲位，使颈部软组织受到牵拉和损伤而引起的无菌性炎症。炎症刺激局部神经可引发疼痛。疼痛通常集中在颈椎两侧，有时会放射至肩背部。

2.肩背酸痛

肩背酸痛可能由睡眠姿势不当、枕头过高过低等原因导致的落枕所致。此时会导致斜方肌持续收缩，进而出现酸胀感。疼痛一般局限于一侧肩背部，有时可伴有局部僵硬感。

3.肌肉紧张

颈部肌筋膜炎时，炎症因子刺激周围组织，会引起肌肉痉挛和紧张的情况发生。患者可能会感到颈部肌肉僵硬，触之有索条状硬块，严重者甚至会影响头部活动范围。

4.活动受限

当颈部肌筋膜炎急性发作时，炎症反应会使得颈部肌肉处于水肿状态，从而影响正常的血液循环，导致活动受限。患者可能无法自由转动头部，或者在移动时感到不适。

5.姿势异常

长时间保持不良坐姿或站姿可能导致颈部肌肉过度使用，从而增加颈部肌筋膜炎的风险。这会导致颈部肌肉不平衡和稳定性下降，进一步加剧疼痛和不适感。患者可能会不自觉地调整身体姿态以减轻颈部压力，如前倾、歪头等。

针对颈部肌筋膜炎的症状，建议进行X线检查、MRI检查以及体格检查来评估颈部结构和功能。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩和针灸，必要时医生还可能会开具非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片来缓解疼痛和炎症。患者应避免长时间低头玩手机，还要注意保暖，以免加重病情。