骨质增生引起腰痛怎么缓解

骨质增生引起腰痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、神经阻滞等治疗方法。如果疼痛加剧或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度骨质增生引起的腰痛。

需注意个体差异及可能的胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，减轻因肌肉紧张导致的疼痛，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在肌肉紧张但无明显关节积液者有效。使用时应注意剂量控制以及可能出现的嗜睡等不良反应。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，可改善局部血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。适合各类型患者，在家中即可实施。开始前应确保无禁忌证，并按指导进行。

4.针灸

针灸是传统中医手法之一，通过在特定穴位刺入针灸针，调节气血流通以达到止痛效果。对部分患者有较好效果，尤其适合于长期坐姿不当所致脊柱病患。须由专业医师执行并密切观察过敏反应。

5.神经阻滞

神经阻滞是在影像引导下将局麻药注入周围神经附近以暂时性阻断神经传导的方法，能迅速缓解由神经压迫引起的剧烈腰背痛。主要针对急性发作且定位明确的剧烈腰背部神经根性疼痛。注射后需注意观察是否有感染迹象，并留意长时间用药可能导致依赖风险。

骨质增生患者日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖工作，以免加重不适症状。