运动会引起血糖升高吗

运动会轻微升高血糖，但通常很快恢复正常。

运动会刺激肌肉组织摄取血液中的葡萄糖，同时也会使肝脏减少储存糖原，转化为葡萄-糖释放入血，从而引起一过性的血糖升高。

这种生理反应是为了满足运动时肌肉所需的能量需求，通常在运动结束后数分钟内，身体会通过调节机制将血糖水平恢复到正常范围。

对于胰岛功能受损或患有糖尿病的人群而言，运动会进一步增加血糖升高的风险。

因此，在参与运动前，尤其是对于有潜在疾病风险者，建议监测血糖水平，并采取适当的饮食调整和药物治疗以控制血糖。