头颈肌挛缩是什么意思

头颈肌挛缩是指头颈部肌肉发生持续性、非自主性的收缩，导致局部疼痛和运动障碍。

头颈肌挛缩是由于神经系统的异常兴奋性增高，导致头颈部肌肉出现持续的痉挛状态。这可能是由于外伤后遗症、缺血性疾病或其他神经系统病变引起的。患者可能经历头颈部疼痛、僵硬感以及活动范围受限。这些症状可

能导致头部姿势异常，严重时可影响日常生活。

诊断通常需要进行MRI成像以评估头颈部结构是否正常；此外，肌电图也可以帮助确定是否存在神经传导异常。物理疗法如渐进式肌肉放松练习可以缓解肌肉紧张，针灸也可作为辅助治疗方法。对于特定原因引起的头颈肌挛缩，如颈椎间盘突出，则需针对原发疾病进行相应处理。

建议定期进行颈部保健操，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。睡眠时使用符合人体工学设计的枕头也有助于支撑颈部，预防不适的发生。