胸锁乳突肌肌筋膜炎

胸锁乳突肌肌筋膜炎是指该肌肉的肌筋膜发生无菌性炎症反应，主要表现为颈部疼痛和活动受限。

胸锁乳突肌肌筋膜炎是由于长期局部劳损、外伤或其他原因导致的软组织慢性损伤，引起局部血液循环障碍，从而引发无菌性炎症。炎症刺激周围神经可引起疼痛，还可能导致局部纤维化和粘连。患者可能经历颈部疼痛、僵硬感以及活动范围受限，尤其是在扭转头部时更为明显。

严重者可能出现头痛、肩背痛等不适症状。

诊断胸锁乳突肌肌筋膜炎通常需要进行体格检查、影像学检查如X线检查或MRI检查以排除其他潜在病因。体格检查包括触诊患处是否有压痛点，影像学检查则用于评估颈椎结构是否异常。针对胸锁乳突肌肌筋膜炎的治疗方法主要包括物理疗法和药物治疗。物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和针灸；药物治疗主要是使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片来缓解疼痛和炎症。

建议避免长时间保持一个姿势不动，尤其是低头姿势，以减少颈部负担。适当的颈部运动和定期休息有助于预防胸锁乳突肌肌筋膜炎的发生。