用手治疗早泄

早泄的治疗可以考虑中药调理、行为疗法、手淫控制训练、认知行为疗法、压力管理技巧等方法。

1.中药调理

中医认为早泄与肾虚有关，通过补肾益气、固精止泻的中药可以延长射精时间。例如使用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中药来改善症状。此法适用于因肾虚引起的早泄患者，但需在专业中医师指导下用药。

2.行为疗法

行为疗法是通过建立新的性行为模式来减少对射精的焦虑和压力，从而延长射精时间。包括挤奶练习和停顿挤压技术。适合于那些希望学习新技能以改善性功能障碍的个体。

3.手淫控制训练

手淫控制训练旨在通过增强对射精的控制力来治疗早泄。通过逐渐延长时间来达到目的。这种方法适合那些希望通过自我锻炼提高性能力的人群。

4.认知行为疗法

认知行为疗法侧重于改变个体对性行为的态度和信念，减轻对射精的焦虑和压力。通过心理咨询帮助患者识别和纠正错误的想法和观念。该方法适合那些愿意接受心理干预并相信思维模式影响性行为的个体。

5.压力管理技巧

压力管理技巧涉及识别并处理生活中的各种压力源，以减少其对性功能的影响。如运用放松技巧如深呼吸、冥想等。这些技巧可用于缓解由工作、家庭或其他日常事务引起的压力导致的早泄。

需要注意的是，虽然上述方法可能有助于改善早泄症状，但若情况没有得到改善或者对生活质量造成严重影响，建议寻求专业医生的帮助，以便进行针对性的诊断和治疗。