牙结石自己掉了是好事吗

牙结石自行掉落通常是好的现象，表示牙龈开始恢复健康状态。

牙结石中包含多种有害菌群，这些菌体会持续产酸腐蚀牙体组织，进而引发龋齿等问题。当牙结石自行掉落时，意味着牙龈不再受到过多细菌产生的毒素刺激，从而减轻了对牙龈的损伤。

如果患者有牙周炎等疾病，则不一定是好事情。

因为这可能表明炎症已经进一步发展，导致牙槽骨吸收和牙齿松动。

日常生活中应注意口腔卫生，定期清洁牙齿，避免食物残渣滞留形成牙结石。同时还要注意均衡饮食，避免过量摄入糖分，以减少牙结石的形成。