拍打阴陵泉的功效与作用

拍打阴陵泉具有健脾利湿、通经活络、祛风除痹、消肿散结等功效和作用。

1.健脾利湿

阴陵泉是足太阴脾经穴位，刺激该穴具有健脾益气、渗湿利水之效。

2.通经活络

阴陵泉属足太阴脾经腧穴，具有疏通经络、促进血液循环的作用。

3.祛风除痹

阴陵泉为人体穴位之一，在临床上可用于治疗风湿病等疾病，有祛风除痹的功效。

4.消肿散结

阴陵泉穴位于人体下腹部，通过按摩此处穴位能够起到一定的消肿散结效果。

在进行拍打阴陵泉时，应避免力度过大，以免引起皮下出血或损伤肌肉等情况。此外，还应注意保暖，避免受凉，以免加重病情。