感冒可以鸡蛋吗?

感冒期间不推荐食用生鸡蛋。

生鸡蛋可能含有细菌或寄生虫，而感冒时身体免疫力下降，可能导致感染风险增加。

此外，感冒期间消化吸收能力较弱，生食可能增加胃肠负担，延缓康复进程。

对于非急性期、无胃肠道并发症者，适量食用煮熟的鸡蛋通常不会产生不良影响。

在感冒期间，应避免摄入可能引起食物中毒的食物，如未经充分加热的海鲜或含乳制品等。同时，注意休息，保持充足的水分摄取，有助于促进病情恢复。