鼻炎打呼噜不做梦怎么治

鼻炎打呼噜不做梦一般可通过调整睡姿、改善鼻腔通气、积极治疗鼻部疾病等方式治疗。鼻炎一般是发生于鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎性疾病，多是由于病毒、细菌、过敏原等因素引起，表现为鼻塞、流鼻涕、打呼噜、头痛等症状。

1、调整睡姿：对于鼻炎患者来说，在仰卧时更易造成鼻腔部位的充血，引起呼吸不畅，从而出现打呼噜、不做梦的情况。此时可通过调整睡姿来改善症状，如采取侧卧位，有利于缓解鼻腔黏膜的充血、水肿，缓解鼻炎打呼噜不做梦的症状;

2、改善鼻腔通气：可通过洗鼻来改善鼻炎引起的鼻塞症状，使鼻腔恢复通畅，改善睡眠质量，从而缓解打呼噜不做梦的症状;

3、积极治疗鼻部疾病：对于过敏性鼻炎患者来说，应注意远离过敏原，同时可遵医嘱使用抗过敏药物进行治疗，如氯雷他定、盐酸西替利嗪等。对于慢性肥厚性鼻炎患者来说，可遵医嘱使用血管收缩剂滴鼻液进行治疗，如盐酸麻黄碱滴鼻液等。此外，对于急性鼻炎患者来说，还可遵医嘱采用抗病毒药物进行治疗，如利巴韦林等;

4、其他：如果通过上述方式无法改善打呼噜不做梦的症状，可戴口腔矫治器来改善口腔情况，从而缓解症状。此外，对于鼻炎患者来说，日常应多喝水，促进体内新陈代谢，保持鼻腔湿润，还可多吃富含维生素的食物和水果，如橙子、葡萄等，有利于促进疾病恢复。同时需避免长时间处于粉尘较多的环境中，以免刺激鼻腔而导致症状加重。