宝宝缺锌吃什么

宝宝缺锌时会影响正常发育，需要及时进行补充。一般宝宝缺锌时，可以吃肉类、蛋类、水果和蔬菜等，也可以通过口服葡萄糖酸锌口服溶液或者锌硒宝胶囊等进行补充。

1、肉类、蛋类：一般家长可以给宝宝适量吃肉类、蛋类，如猪肉、牛肉、羊肉等，也可以吃鸡蛋、鸭蛋等，此类食物中含有丰富的蛋白质以及微量元素，可以为宝宝提供所需的营养物质，从而促进机体发育;

2、水果和蔬菜：家长可以给宝宝适量吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，此类食物中含有丰富的维生素和微量元素，可以促进机体新陈代谢，也可以提供机体所需的营养物质，从而促进宝宝缺锌的恢复;

3、口服葡萄糖酸锌口服溶液：此药物属于一种复方制剂，主要成分是葡萄糖酸锌、盐酸赖氨酸，可以用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食、异食癖等，所以家长可以给宝宝口服葡萄糖酸锌口服溶液进行治疗，从而补充宝宝身体的锌元素;

4、锌硒宝胶囊：锌硒宝胶囊中含有锌、硒等微量元素，可以通过母乳喂养或者膳食补充，从而促进宝宝体内锌、硒的吸收，所以可以给宝宝服用锌硒宝胶囊进行治疗，从而促进宝宝缺锌的恢复。

宝宝缺锌时会出现食欲下降、生长发育落后等表现，建议家长在专业医生的指导下给宝宝进行锌、硒微量元素的补充，切勿自行给宝宝服用，以免出现锌中毒或者硒中毒的现象。