跟健挛缩是什么意思

跟腱挛缩是指跟腱纤维化导致其长度缩短和硬度增加，影响足踝关节活动。

跟腱挛缩是由于跟腱组织受到损伤后未得到充分恢复，发生瘢痕形成和纤维化，导致跟腱僵硬和缩短。长期的炎症反应与组织修复过程中的异常胶原沉积有关。典型表现为跟腱局部疼痛、肿胀、僵硬感，严重时可出现步态不稳、行走困难等症状。此外还可能出现跟腱紧张度增高、被动牵拉痛等体征。

可以通过超声波检查、MRI成像以及肌电图来评估跟腱的结构和功能状态。必要时还可进行步态分析以确定患者的运动模式是否受到影响。针对跟腱挛缩的治疗方法包括物理疗法如抗阻伸展训练、功能性锻炼以及矫形器具使用。对于保守治疗无效者，可能需要考虑手术矫正，例如跟腱延长术。

患者应避免过度使用受影响的足部，以免加重跟腱负担，不利于病情恢复。适当补充富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于促进伤口愈合和软组织修复。