脾虚是怎么回事

脾虚属于中医病症，是指由于脾气虚损造成的一系列病理现象，脾虚可能与饮食因素、精神因素、生理因素、疾病因素等有关。脾虚的患者一般表现为消化不良、腹胀、浮肿、大便溏稀等。

1、饮食因素：如果患者喜食生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，过多摄入容易损伤脾气，从而导致脾虚;

2、精神因素：如果患者长期处于负面情绪，过度抑郁、思虑过度，都有可能会导致脾胃功能受到损害，从而导致脾虚;

3、生理因素：女性在怀孕期间，因自身激素水平的变化，会出现脾虚、脾功能亢进的情况，还有可能因年龄增长，脏腑机能减退，从而出现脾虚的表现;

4、疾病因素：慢性胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等疾病，在疾病慢性发作的过程中，会导致脾胃功能受到损害，从而出现脾虚的情况;

5、其他原因：随着年龄的增长，尤其是老年人，身体的脏腑机能下降，且脾脏运化水湿的功能也会减弱，容易出现脾虚的表现。另外，如果患者经常感冒、腹泻，或女性患者出现痛经、月经不调等症状，也可能是由于脾虚导致。

中医临床一般采用健脾的治疗方法，患者可以遵医嘱应用四君子汤、补中益气汤、参苓白术散等中药治疗，也可以服用中成药进行治疗，如补中益气丸、归脾丸等。建议患者在日常生活中注意饮食规律，避免暴饮暴食，不要吃辛辣、刺激的食物，可以适当吃新鲜的蔬菜、水果，如苹果、香蕉、白菜等。平时可以适当进行锻炼，如慢跑、打太极拳等，也有利于改善脾虚的情况。