酵素能够去口臭吗

酵素对去除口臭有一定的作用。

酵素具有促进消化的作用，可以加速食物在体内的代谢过程，减少食物残渣在口腔中的滞留时间，从而降低口臭的发生概率。此外，酵素还可以调节肠道菌群平衡，抑制有害细菌的增长，进一步减少口臭的可能性。因此，使用酵素对于去除口臭是有一定效果的。

需要指出的是，如果口臭是由严重的牙周病、龋齿等疾病引起的，则仅靠酵素可能无法完全解决问题，还需要及时就医治疗原发病。

日常生活中注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，有助于减少口臭的发生。同时，饮食方面应尽量避免吃辛辣刺激性食物以及含有强烈气味的食物，如大蒜和洋葱，这些食物会增加口臭的风险。