预防小儿癫痫可以考虑低盐饮食、高脂饮食、维生素E补充、抗癫痫药物食物补充、规律饮食等方法。

1.低盐饮食

低盐饮食可以减少体内钠离子浓度，降低神经元兴奋性，从而预防癫痫。日常中尽量减少食用咸菜、腊肉等含钠较高的食物，保证每日摄入不超过6克食盐。

2.高脂饮食

高脂饮食可促进机体产生较多的肾上腺素和去甲肾上腺素，提高中枢神经系统兴奋性，达到抑制发作的目的。平时适当进食肥猪肉、猪油等脂肪含量高的食物，但需注意适量摄入，不可过量。

3.维生素E补充

维生素E具有抗氧化作用，能够稳定细胞膜，防止其因氧化而受损，进而起到预防癫痫的作用。可通过食用坚果类如杏仁、核桃等或口服维生素E软胶囊等方式进行补充。

4.抗癫痫药物食物补充

某些食物中含有特定的化学物质，这些物质可能与抗癫痫药物相似，有助于控制癫痫发作。患者可在医生指导下使用苯巴比妥片、丙戊酸钠缓释片等抗癫痫药物以辅助治疗。

5.规律饮食

规律饮食有利于维持血糖水平稳定，减少诱发因素，对预防癫痫有益。患儿应定时定量进餐，避免暴饮暴食及长时间空腹状态。

若症状持续不缓解或者加重，建议及时前往医院就诊。