为什么上火会感冒

上火引起感冒可能是由于风热感冒、燥邪伤肺、饮食不当、睡眠不足、过度疲劳等病因所致。这些因素导致体内阴阳失衡，正气虚弱，外邪易于侵袭，从而引发感冒。

患者常表现为发热、头痛、咽喉肿痛、咳嗽、痰黄稠、鼻塞、流黄稠鼻涕等症状。治疗上火引起的感冒需针对具体病因，如风热感冒可选用银翘散，燥邪伤肺可选用清燥救肺汤等。

1.风热感冒

风热之邪侵袭人体，导致卫表失和、肺气不宣，从而出现发热、头痛、咽喉肿痛等症状。可选用具有疏风解表作用的方剂如银翘散进行治疗。

2.燥邪伤肺

燥邪易伤津液，从口鼻而入，耗损肺阴，使肺失去肃降功能，进而引起咳嗽、痰黄稠、咽干舌燥等不适症状。针对燥邪伤肺所致的感冒，可使用清燥救肺汤加减以养阴润燥、清肺止咳。

3.饮食不当

食用辛辣刺激性食物会导致体内湿热积聚，进一步加重内热状态，影响机体正常生理活动，出现喉咙疼痛、声音嘶哑等情况。针对此类原因引起的感冒，建议调整饮食结构，减少摄入辛辣、油腻的食物，多喝水促进新陈代谢。

4.睡眠不足

睡眠不足可能导致身体免疫力下降，容易受到病原体入侵，引发感染性疾病，出现流涕、打喷嚏的症状。改善生活习惯，保证充足睡眠时间，有助于提高机体抵抗力，预防感冒的发生。

5.过度疲劳

过度疲劳会使机体免疫系统处于应激状态，降低其对病原体的防御能力，此时外感风热邪气，容易诱发风热感冒。可通过泡脚缓解疲劳，必要时遵医嘱服用连花清瘟胶囊、荆防颗粒等药物改善病情。

患者平时需注意保持室内空气流通，避免长时间处于干燥或寒冷环境。同时，适当增加维生素C含量较高的食物摄入量，如新鲜水果蔬菜，有利于增强机体抗病能力。