包皮过长撸肿了通常是指阴茎因包皮过长而发生炎症反应导致的局部肿胀，此时需要及时就医以获得适当的治疗。

这种情况多是因为包皮过长导致包皮内部不洁，易滋生细菌引发感染，从而诱发炎症反应，使阴茎出现肿胀的情况。如果不及时处理，可能会影响排尿功能，甚至会导致性功能障碍，因此需尽快就医。

如果患者在包皮过长的同时存在龟头炎或包皮龟头粘连等疾病，则可能导致炎症加重，进而增加肿胀的风险。这些疾病的病因主要是病原体感染、皮肤损伤或自身免疫异常，可引起局部红肿、疼痛等症状。

针对包皮过长引起的包皮撸肿，应避免自行用手挤压或搔抓患处，以免加重炎症或造成继发性感染。同时还要保持局部清洁干燥，以促进病情恢复。