精子活力好可能会降低畸形率。

因为精子活力好表明精子有较好的运动能力，可以有效地游动并与卵子结合，从而减少精子在运输过程中的损伤和畸形发生的风险。

如果男性存在长期禁欲、生殖系统感染或遗传性疾病等，也可能导致精子畸形率高。此时需要进一步检查以确定具体原因，并采取相应治疗措施。

提高精子质量需要注意均衡饮食，避免过度摄入糖分和脂肪，同时保持规律的生活习惯，有助于改善精子形态和活力。