从原因入手去痘方法

长痘痘在医学上称为痤疮，痤疮的发病原因包括遗传因素、内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊周围细胞角化异常等，多发于青少年人群，治疗以去除粉刺、消除炎症、预防疤痕为主，多采取药物治疗、物理治疗等手段进行治疗。

一、病因：

1、遗传因素：若父母一方或双方长痘痘，且有家族聚集倾向，其子女较易出现痘痘，可能与遗传因素有关;

2、内分泌失调：健康的人群内分泌激素可以维持正常水平，但若内分泌出现失调，激素水平异常，皮脂腺功能旺盛，可导致皮肤油脂大量分泌，毛囊孔出现堵塞，皮肤状态随之改变，从而诱发痤疮;

3、皮脂腺分泌旺盛：油性皮肤的皮脂腺分泌旺盛，导致皮肤油脂分泌过多，为毛囊内的痤疮丙酸杆菌等病原菌的生长提供优异的生长条件，容易诱发痤疮;

4、毛囊周围细胞角化异常：若毛囊周围细胞出现角化异常，使毛囊口变小、狭窄、堵塞，皮脂无法排出，导致痤疮。

二、治疗：

1、药物治疗：若病情较轻，可单纯通过外用药物进行治疗，如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等，可以改善毛囊角化异常的情况，抑制痤疮丙酸杆菌生长;

2、物理治疗：主要通过光动力疗法、激光疗法等物理治疗，光动力疗法可以抑制皮脂分泌，减轻炎症反应，激光疗法可以改善毛囊皮脂腺导管角化、栓塞的现象，从而促进皮肤恢复。

日常生活中，建议保持清淡饮食，尽量避免食用辛辣刺激食物，注意保持充足的睡眠，避免熬夜，可以适当增加运动量。此外，应注意保持局部皮肤清洁，使用性质温和的化妆品，注意防晒，可以在一定程度预防痤疮复发。