阳了过后得了甲亢可能是由甲状腺功能亢进症、甲状腺炎、碘摄入过量、长期精神刺激、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多导致的新陈代谢加速。这会导致心率加快、体重下降和焦虑等症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑可以抑制甲状腺激素合成，从而缓解症状。

2.甲状腺炎

甲状腺炎是由自身免疫反应或感染引起的甲状腺发炎，炎症可能导致甲状腺功能异常。这可能引起甲状腺区域疼痛、肿胀以及甲亢等。抗甲状腺药物如丙硫氧嘧啶可用于控制病情，减少甲状腺激素的产生。

3.碘摄入过量

碘是甲状腺合成甲状腺素所必需的元素，摄入过量的碘会刺激甲状腺细胞增生和甲状腺激素的过度分泌。这会引起甲亢的症状，如心悸、多汗和体重减轻。限制高碘食物如海带、紫菜的摄入可帮助控制病情。

4.长期精神刺激

长期的精神压力和心理应激可能会通过神经-内分泌途径影响下丘脑-垂体-甲状腺轴的功能，导致甲状腺激素水平升高。放松技巧如冥想和深呼吸有助于减轻压力，但须注意不要使用含咖啡因的饮料来缓解压力。

5.遗传因素

某些基因突变与甲状腺功能亢进症的风险增加有关，这些突变可能导致甲状腺激素合成和释放的调控失调。家族史是评估风险的重要指标，有阳性家族史者需定期监测甲状腺功能。

患者应保持充足的休息，避免过度劳累，以减少甲状腺负担。建议进行甲状腺超声检查和甲状腺功能测定，以评估甲状腺状况。