生气会得甲减吗

生气不会直接导致甲减。

虽然持续的压力或强烈的情绪反应可能导致暂时性的身体生理变化，如心率加快、血压升高和肾上腺素水平增加等，但这些反应通常是一过性的，并且在适当的休息和放松后可以恢复到正常状态。而甲减则是一个慢性疾病过程，与遗传、自身免疫、环境因素以及甲状腺功能亢进症的治疗等因素有关。尽管某些研究表明，长时间处于高度压力状态下可能会对身体健康产生负面影响，包括影响甲状腺功能，但并没有明确证据表明生气会导致甲减。因此，为了维护甲状腺健康，建议采取均衡饮食、规律运动、充足睡眠等生活方式，并定期进行体检，以便早期发现和治疗潜在的问题。

长期存在高碘食物摄入过多、长期精神刺激、过度劳累、吸烟、酗酒等情况时，也有可能诱发甲减的发生。

预防甲减需要从生活习惯入手，避免长期食用高碘食物，保持心情愉悦，避免情绪剧烈波动，以免加重病情。同时，对于有家族史的人群来说，应定期进行甲状腺功能检查，以早期发现和治疗甲减。