您好医生，促排卵怎么才容易怀上？怎样运动好？

一般情况下，在内膜以及输卵管，宫腔环境好的情况下，促排是很容易怀孕的，在此期间，注意以下事项即可。 首先要保持心情愉悦，不要有太大的思想负担，心态对受孕的影响也是有的，再者要注意饮食，多吃一些高蛋白，新鲜应季瓜果蔬菜，适量户外运动也必不可少，也可以选择散步，爬山，慢跑等有氧运动，促排期间要改掉以往不良生活作息以及饮食习惯，比如熬夜，喝茶，喝咖啡等。 怀孕需要耐心和过程，不要因为一次失败就担心，慢慢来总会好的