掉头发是什么原因引起的，怎样调理家族有遗传脱发，可我26岁，就脱发很明显，请给我出个主意.

你好，你这种情况，要及时的到院进行毛囊检测，查看毛囊的萎缩情况，进行治疗；在日常生活中，要多注意饮食习惯，避免吃辛辣油腻的食物，减少熬夜的次数；要学会放松，不要给自己太大的压力；适当的锻炼身体。从多方面采取措施，改善脱发。