膝关节痛如何治疗

膝关节痛可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、物理疗法、关节镜手术等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。

例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度膝关节疼痛。适用于急性期缓解轻至中度的膝关节疼痛，但不宜长期使用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。该方法用于短期缓解严重的关节肿胀和剧烈的活动后疼痛。

3.关节保护剂

关节保护剂能够减缓软骨破坏进程，适合慢性膝关节疾病患者。常用产品有硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖胶囊等。通常在医师指导下长期服用，可作为辅助治疗手段。

4.物理疗法

物理疗法如热敷、冷敷、按摩及功能锻炼可以促进血液循环、缓解肌肉紧张和改善关节功能。适宜于大多数类型的膝关节痛，在医师监督下制定个性化方案。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入微型摄像头和器械对关节内部进行检查和治疗。主要用于诊断和处理关节内的损伤和病变。适应于反复发作且常规治疗无效的顽固性膝关节痛，需严格评估手术指征。

膝关节痛患者应避免过度劳累，尤其是长时间跪姿，以减少关节负担。同时注意体重管理，肥胖会增加膝关节压力，加剧疼痛症状。