落枕导致肩背疼痛怎么缓解

落枕导致肩背疼痛可以考虑针灸、热敷、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、神经阻滞等治疗方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.针灸

通过在特定穴位施以微小创伤来刺激颈部及周围区域，改善血液循环和放松紧张的肌肉，从而减轻肩背痛。可选择天宗、风池等穴位。

针灸适合于局部肌肉紧张引起的落枕所致的肩背痛。

2.热敷

使用温度适宜且可以保温的器具对患处进行加温处理，能够促进局部血液循环，达到止痛的目的。对于因睡眠姿势不当造成的局部软组织损伤具有一定的效果。

3.肌肉松弛剂

此类药物能抑制中枢神经系统中突触对乙酰胆碱的敏感性，起到解除横纹肌痉挛的作用，从而缓解不适症状。常用有氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等。此方法适用于因颈项部肌肉过度收缩而引发的上述情况。

4.非甾体抗炎药

这类药物可以通过抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，进而降低组织充血以及肿胀的情况发生概率，同时还可以起到镇痛的效果。若患者存在炎症反应，则可以选择服用非甾体类抗炎药来进行治疗。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围，暂时阻断神经传导，以达到缓解疼痛的目的。该方法可用于治疗由神经压迫引起的肩背痛。此方法需在专业医生指导下进行，并注意观察是否有过敏反应或其他不良反应发生。

针对落枕引起的肩背疼痛，应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响病情恢复。