宫寒属于什么体质

宫寒属于中医的阳虚质或痰湿质。

宫寒主要指女性生殖系统受寒邪侵袭，导致气血运行不畅。这可能与体质虚弱、生活习惯不当等因素有关，影响了体内阴阳平衡，使阴气偏盛而阳气不足。

宫寒患者可能出现月经不调、痛经、白带量多且质地稀薄等症状。这些症状通常是因为寒邪凝滞胞宫，影响气血正常运行，进而引发上述不适。

针对宫寒的症状，可以进行妇科超声检查以评估子宫内膜情况，也可以通过基础体温测量来监测排卵和黄体功能。治疗宫寒可采用中药调理，如遵医嘱服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物改善病情。此外，还可以采取针灸疗法，选择三阴交穴、关元穴等穴位进行针刺。

建议调整饮食习惯，避免食用生冷食物，如西瓜、冰淇淋等，有助于缓解宫寒症状。适当进行瑜伽、太极等温和运动，也有助于促进血液循环，改善宫寒状况。