神经衰弱吃生核桃有用吗

神经衰弱患者可以适当进食生核桃。

生核桃含有丰富的营养物质如蛋白质、氨基酸以及微量元素等，能够为身体补充能量，并且具有一定的安神作用，有利于促进睡眠，从而辅助缓解神经衰弱的症状。但是食物并不能直接起到治疗效果，若患者病情加重还需及时就医。

除了生核桃外，富含维生素B的食物，如全麦面包、燕麦片，以及深海鱼，如鲑鱼、鳕鱼，也适合神经衰弱患者食用。

对于神经衰弱症状，建议患者避免过度的精神压力和长时间脑力劳动，保持规律的生活作息，有助于改善症状。