补充锌硒对肝肾有损伤吗

补充锌硒一般情况下不会对肝肾产生损伤，但不宜长期大量服用。

因为锌、硒属于人体必需微量元素，在体内发挥着重要的生理作用，并且具有一定的解毒功效，能够促进肝脏排毒，所以适当补充并不会对肝肾产生不利的影响。但是长期大量服用可能导致锌、硒在体内的蓄积，引起中毒症状，因此不建议长期大量服用。如果需要长时间服用，应定期监测血清中的锌、硒浓度，以确保其水平处于正常范围内。

对于存在肝肾功能异常的人群，由于机体代谢能力下降，此时若盲目补锌硒可能会加重病情，不利于身体健康。

需要注意的是，虽然适量补锌硒对人体有益，但并不能过量摄入，以免造成不良后果。另外，使用任何药物或保健品前，都应该咨询医生的意见，尤其是对于有特定疾病史或正在接受治疗的人来说尤其重要。