刮痧能不能去湿气

刮痧可以辅助去除湿气。

刮痧通过刺激经络穴位，调节气血运行，达到祛湿的目的。中医认为湿邪属于阴邪，易伤阳气，导致身体功能失调，从而引发一系列症状如水肿、疲乏等。通过刮拭特定部位，可促进体内湿气排出，改善相关症状。

对于存在表寒证者，由于外感风寒之邪，此时若盲目刮痧，可能会加重病情，不利于疾病恢复。

需要注意的是，上述提及的调理方式均需长期坚持才能起到较好的效果，并且在进行时应由专业人员操作以避免不当操作引起的皮肤损伤。