基础代谢是指什么

基础代谢是指人在静息状态下维持生命所需的较低能量消耗。

基础代谢率受多种因素影响，如年龄、性别、身高、体重等。

低代谢状态可能与甲状腺功能减退症有关，此时甲状腺激素分泌不足导致新陈代谢减慢。甲状腺功能减退症患者还可能出现疲劳、记忆力减退、体重增加、皮肤干燥等症状。

针对基础代谢异常的情况，可以进行血清TSH测定、游离T4检测以及促甲状腺素释放激素兴奋试验等实验室检查来评估甲状腺功能。甲状腺功能减退症通常采用药物替代疗法，主要是左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等甲状腺激素类药物进行治疗。

建议保持均衡饮食，避免高脂肪食物过多摄入，以减少因代谢问题引起的额外热量消耗。适当运动有助于提高代谢水平，但应遵医嘱选择适宜的运动强度和频率。