扭头肩膀疼怎么回事

扭头肩膀疼可能是由肩周炎、颈椎病、肩关节结核、肩袖损伤、肩关节脱位等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肩周炎

肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变和慢性炎症反应所致，炎症因子刺激局部神经，引起疼痛。这种疾病会导致肩部疼痛、僵硬和活动受限。患者可遵医嘱口服非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.颈椎病

颈椎病是由颈椎间盘退行性变引起的临床综合征，当突出的椎间盘压迫到邻近的颈脊髓时，就会导致颈部以及肩背部出现放射性的疼痛感。此外还可能伴随肢体无力、行走不稳等症状。对于轻度的颈椎病，可以通过牵引疗法来缓解不适症状；重度则需要通过手术的方式解除压迫。

3.肩关节结核

肩关节结核由结核分枝杆菌感染引起，在炎症因子的作用下，会引起肩关节滑膜增厚、纤维化和粘连，进而导致肩关节功能障碍和疼痛。典型表现为肩部持续钝痛，夜间尤甚，有时伴有低热、乏力、食欲减退等全身症状。患者可在医生指导下使用异烟肼、利福平等药物进行抗结核治疗。

4.肩袖损伤

肩袖损伤是指肩关节周围的肌腱或肌肉组织受到损伤，导致肩关节不稳定，容易引起疼痛和肿胀。受损的肩袖无法有效地支撑肱骨头，导致肱骨头与肩胛盂之间的关系异常，从而引发疼痛。患者应立即停止任何可能导致进一步伤害的活动，并尽快就医接受评估和治疗。必要时需进行MRI检查以确定损伤程度，并制定个性化康复计划。

5.肩关节脱位

肩关节脱位多由外伤引起，如摔倒后手掌着地，此时肱骨头从肩关节囊内冲出，造成关节半脱位或完全脱位的状态。肱骨头失去正常位置，肩关节稳定性丧失，易导致肩关节疼痛。复位是治疗肩关节脱位的主要方法，通常在急诊室完成。在专业人员的帮助下将肱骨头推回正确的位置，并固定患处以促进愈合。

建议定期进行肩部运动以增强肌肉力量和灵活性，但要避免剧烈运动以免加重疼痛。同时还要注意休息，避免长时间保持一个姿势不变，以免加重病情。