过敏性紫癜患者可以适量饮用滇红茶、金骏眉、正山小种、大吉岭红茶、锡兰高地红茶等红茶。但需注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。

1.滇红茶

滇红茶属于全发酵茶，含有鞣酸等物质，可促进铁元素吸收，有助于改善贫血症状。 适量饮用可以补充水分、促进新陈代谢，但不建议过量摄入，以免引起失眠等问题。

2.金骏眉

金骏眉是一种半发酵乌龙茶，富含茶多酚和咖啡因，具有提神醒脑的作用。 长期大量摄入可能导致中枢神经系统过度兴奋，引发失眠、心悸等症状。因此，存在睡眠障碍的人群应减少摄入量。

3.正山小种

正山小种是传统的红茶之一，其中含有的儿茶素能够帮助降低血压和胆固醇水平。 对于高血压患者而言，适当饮用可起到辅助降压效果；但不宜过量，以免导致心跳加快或心律失常。

4.大吉岭红茶

大吉岭红茶产自印度西孟加拉邦的大吉岭地区，其茶叶经过完全氧化处理后具有较强的抗氧化作用。 这种红茶适合需要增强免疫力并预防自由基损伤的人群。但是对红茶敏感者可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

5.锡兰高地红茶

锡兰高地红茶产自斯里兰卡，其茶叶中含有丰富的维生素C和E，这些成分有助于清除体内自由基。 长期适量饮用锡兰高地红茶有利于维持心血管健康及提高机体抗衰老能力。但不适宜孕妇及哺乳期妇女长期大量饮用。

红茶中可能还存有少量的茶碱，对于过敏性紫癜患者来说，喝茶时要控制好量，避免摄入过多而影响病情恢复。此外，患者平时还要注意保持良好的生活习惯，尽量不要熬夜，以免加重不适症状。