过敏性紫癜患者可以适量吃肉。

虽然肉类中含有丰富的蛋白质，有助于补充营养，促进疾病恢复，但是也可能会诱发或加重皮肤瘙痒、水肿等症状。因此，建议在医生指导下进行饮食调整，以减少不良影响。

过敏性紫癜患者可适量食用鸡肉、鱼肉等脂肪含量较低且易消化吸收的白肉，但需避免食用红肉如牛肉、羊肉等，因为其可能含有较高的异体蛋白，会增加免疫系统的负荷，进而导致病情恶化。

对于过敏性紫癜患者而言，饮食管理是至关重要的一个环节。除了上述提及的食物外，患者还应避免摄入可能引起过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜类食品。同时，保持充足的休息，避免剧烈运动，以免加重皮疹症状。