人需要补硒吗

大多数健康成人不需要额外补硒。

健康成人可以通过均衡饮食获取足够的硒元素，满足身体需求，因此不需要额外补硒。但具体是否需要补硒还需咨询专业医生进行评估。

对于存在缺硒的人群、肝病患者以及接受化疗者等特定人群，适当补硒可能有益于身体健康。

这主要是因为这些人群可能存在硒缺乏的风险，而适当的补硒有助于改善其营养状况或减轻某些疾病症状。

在考虑补硒时，应确保不会过量摄入，以免引起毒性反应。定期体检以监测血硒水平也是一种预防措施。