备孕可以吃桃子吗

备孕期间可以适量食用新鲜的桃子。

桃子是一种常见的水果，富含多种维生素、矿物质及水分，能够为机体补充营养物质，提高免疫力。此外，适当进食桃子还可以促进食欲，改善便秘等状况。需要注意的是，如果个人对桃子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。

在怀孕期间，对于某些特殊体质或存在妊娠期糖尿病的人群，需控制摄入量以避免血糖波动。

孕期饮食要均衡且多样化，同时还要注意保持规律的生活作息习惯，并定期做好各项孕期检查工作。