怎样确定自己是不孕不育

不孕不育通常是指在采取避孕措施的情况下，正常进行性生活一年以上时间而未成功怀孕。如果存在上述情况，可以及时到医院就诊，由医生通过临床表现、体格检查、辅助生殖技术等手段，从而明确是否怀孕，或者选择更加合适的方式怀孕。

1、临床表现：对有正常性生活且未采取避孕措施的夫妻，如果出现原发性或继发性不孕症，同时伴有下腹部疼痛或月经紊乱，可能考虑为不孕不育。此外，男性出现精液异常、性欲减退等症状，也可能是男性不孕不育的表现;

2、体格检查：医生通过询问和观察，了解女性是否出现下腹部疼痛、白带异常等情况。另外，还要注意女性是否出现乳房异常，比如是否有乳房结节、肿块、疼痛等;

3、辅助生殖技术：比如体外受精-胚胎移植技术等，让不孕不育夫妻在体外受精后培养优质胚胎，移植到女性宫腔内进行孕育的技术。临床上不孕不育的夫妻较多，所以想要确定自己是否是不孕不育，可以考虑上述方法;

4、其他：比如女性激素检查，包括促卵泡生长素(FSH)、促黄体生长素(LH)、催乳素(PRL)等，还有抗苗勒氏管激素(AMH)等。另外，如果女性有免疫系统疾病，比如抗磷脂抗体综合征、系统性红斑狼疮等，也会导致不孕不育。如果女性有过宫腔操作史，比如人工流产、刮宫等，也会影响到女性的子宫内膜，从而导致宫腔粘连、受精卵着床受阻等情况，也会导致不孕不育。